今日は…腰が酷い😓

まず起きてベットから起きられず電気マッサージ器😓

続いてツボ電気Qマスター😓

定期的に整形外科へリハビリに行っていたのに、続ければ良かった😓

人気の整形外科なので診察だと予定が組めない。

リハビリなら¥150-ぐらいで済むのに。

貧乏人の俺は指圧マッサージにも行けずにいる。

自力で2ヶ月ぐらいリハビリしなきゃダメ👎

年内は…引きこもりだなぁ😓